学生通常可以吃天麻补脑。
天麻性甘,味平,归肝经,具有息风止痉,平抑肝阳,祛风通络等功效,对于小儿惊风、癫痫、破伤风等有很好的缓解效果,还对于强身补脑、固肾补气、改善记忆力减退等有较好的作用。因为天麻属于中药材,对改善记忆力有一定的好处,因此学生可以适量服用天麻,但在服用时一定要遵医嘱适量服用。如果长期大量服用,可能会引发不适症状,例如头晕、头痛、恶心等症状,如果学生对该药物过敏,还有可能会出现皮肤丘疹、红斑、瘙痒等现象。因此在医生指导下用药,不要盲目用药。如果服用药物出现了不适的现象,建议及时就医,避免延误病情。
学生在服用药物后应禁烟禁酒,少吃辛辣、刺激性的食物,避免与药物之间发生反应。同时学生要保证充足的睡眠,不要熬夜,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证饮食多样化,膳食均衡,养成良好的饮食习惯以及生活习惯。平时也要多参加户外活动,提高身体素质,促进血液循环。