身上起红色风团很痒怎么办

身上起红色风团很痒，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与接触性皮炎、湿疹、荨麻疹、毛囊炎等原因有关，患者可以根据具体的疾病通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食不当

如果患者长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对个人皮肤造成刺激，从而诱发皮肤瘙痒、丘疹等症状。患者可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。患者也可以多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，如橙子、菠菜、芹菜等，能够有效促进体内新陈代谢，缓解症状。

2、接触性皮炎

如果患者属于过敏体质，接触花粉、尘螨等刺激性的物质，可能会诱发接触性皮炎，也会对局部皮肤造成刺激，出现丘疹、红斑等症状。患者可以保持局部清洁干燥，避免用手抓挠，也可以在医生的指导下涂抹丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等药物进行治疗。

3、湿疹

湿疹主要是自身免疫异常、遗传因素等原因导致的，会出现丘疹、红斑、瘙痒等症状。患者可以在医生的指导下涂抹复方地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，也可以通过紫外线照射、红外线照射等方式进行治疗。

4、荨麻疹

荨麻疹主要是由于接触过敏原、长期处于潮湿阴暗的环境等原因导致，会出现局部瘙痒、红斑、风团等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗，也可以通过温水坐浴的方式辅助缓解不适症状。

5、毛囊炎

毛囊炎主要是由于细菌感染毛囊引起的炎症反应，临床上一般会表现为局部皮肤红肿、瘙痒、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。

若患者的不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。