军训腿上出现了小红点，多考虑是过敏性皮炎引起的，但也不排除是湿疹、真菌感染等多种原因引起的，可以在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、过敏性皮炎
如果在军训过程中接触到了花粉、尘土等过敏性的物质，诱发过敏反应后，可能会出现皮肤红斑、瘙痒等症状。可以在医生的指导下服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物改善症状，同时也需要使用干净的毛巾擦拭。
2、湿疹
如果长时间在阴暗潮湿的环境中，可能会诱发湿疹的情况，通常会伴随着皮肤红斑、丘疹等不适的症状。可以在医生的指导下使用氧化锌软膏、炉甘石洗剂等药物缓解症状，同时也需要注意穿宽松舒适的衣物，避免摩擦。
3、真菌感染
如果皮肤受到真菌感染，在炎症的刺激下，可能会导致皮肤黏膜损伤明显，甚至会出现皮肤瘙痒、鳞屑等症状。可以在医生的指导下使用酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等药物改善症状，日常要注意皮肤护理，避免受到真菌感染。
除了上述比较常见的原因外，还有可能与过敏性紫癜、毛囊炎等多种原因有关，需要及时就医诊断。