胳膊肘长痘痘冒白尖红肿疼可能是毛囊炎、疖肿、皮脂腺囊肿等原因导致的，需要根据不同病因进行对症治疗。
1、毛囊炎
如果平时个人卫生不注意，会导致局部毛孔堵塞，容易诱发毛囊炎，会导致局部出现以毛囊为中心的红色丘疹，顶部会有白色脓疱，并且伴随疼痛、瘙痒症状。需要遵医嘱涂抹抗生素类药膏进行治疗，比如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。同时要注意个人卫生，避免用手抓挠，以免导致皮肤破损，引发感染。
2、疖肿
如果受到金黄色葡萄球菌感染，会诱发疖肿，会导致局部出现半球形疼痛的结节，顶部会有黄白色的脓头。需要遵医嘱涂抹鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏等药物治疗，可以起到抗感染的作用。同时要注意饮食清淡，避免吃辛辣油腻食物。
3、皮脂腺囊肿
如果平时个人卫生不注意，局部皮脂腺分泌比较旺盛，会导致皮脂腺管口堵塞，形成皮脂腺囊肿，会导致局部出现圆形肿块，并且伴随疼痛、红肿、波动感等。如果皮脂腺囊肿比较小，一般不需要进行特殊治疗，定期到医院进行复查即可。如果皮脂腺囊肿比较大，可以通过手术切除囊肿的方式进行治疗。
除此之外，也不排除与寻常疣、脂肪瘤等原因有关，建议及时就医治疗。