通常情况下，妊娠纹痒是不建议抓的。
出现妊娠纹的情况，可能是皮肤张力改变、激素水平升高等因素造成的。如果妊娠纹出现瘙痒的情况，患者用手抓挠可能会使皮肤出现破损的情况，还可能会引起细菌滋生，导致皮肤出现感染的情况，不利于身体的恢复，所以不建议抓挠。如果出现妊娠纹痒的情况，建议患者在医生的指导下，合理使用碘伏进行局部消毒，然后配合使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。还需要多注意局部的清洁与卫生，并穿宽松、透气性好的衣物。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，多食用新鲜的水果蔬菜，并多喝温水，有助于促进身体的新陈代谢。养成良好的作息规律，保持充足的睡眠。另外，多呼吸新鲜空气，保持良好的心态，都有助于身体的恢复。