银杏果的汁水对皮肤有害吗

银杏果的汁水对皮肤一般没有危害，但是不要喝太多。

银杏果汁水中含有丰富的银杏酸，能够起到一定的抗氧化效果，也具有一定的美白作用。如果皮肤出现暗黄、粗糙等情况，可以适量饮用银杏果汁水进行改善，对身体有一定的好处。适量饮用银杏果水一般不会对身体健康造成危害，但也要避免过量饮用，可能会给胃肠器官带来负担，甚至有可能会出现腹痛、腹泻的情况，从而给身体健康带来一定的损伤。

在日常生活中，一定要注意自身的饮食健康，可以适量食用新鲜的水果和蔬菜，也可以食用一些清淡易消化的食物。但是避免食用辛辣刺激性的食物，也要避免食用垃圾食品，以免出现营养摄入不均衡的情况，还可能会降低自身的免疫力。另外，还要适当进行体育锻炼，比如跑步、踢足球等，从而促进体内的新陈代谢，也可以增强自身的免疫力。