身上很痒,痒得睡不着怎么办

身上很痒，痒得睡不着，可能是皮肤干燥引起的，也不排除是荨麻疹、皮肤瘙痒症等原因导致的，可以通过皮肤护理、饮食调整、药物治疗等方式进行改善。

1、皮肤干燥

如果皮肤出现干燥的情况，容易导致皮肤瘙痒，抓挠后可能会出现皮肤发红的现象。一般可以通过及时补充水分的方式进行缓解，也可以通过涂抹身体乳的方式进行改善。

2、荨麻疹

荨麻疹通常是受到外界过敏原的刺激造成的皮肤病，发病时会出现皮肤瘙痒、起红疹等症状，还可能会伴有恶心、呕吐的现象。一般可以在医生的指导下，服用抗过敏的药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等，同时还要注意饮食健康，少吃辛辣刺激性以及海鲜类食物。

3、皮肤瘙痒症

该疾病可能与皮肤过于干燥以及精神紧张等原因有关，发病以后容易导致皮肤出现剧烈瘙痒的情况，可能会阵发性发作。此时可以遵医嘱使用止痒的药物进行治疗，比如炉甘石洗剂、复方地塞米松乳膏等，还可以遵医嘱涂抹糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。

除此之外，身上很痒，痒得睡不着，还可能与疥疮、接触性皮炎等原因有关，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。