颈椎突出一般是指颈椎病，颈椎病通过按摩一般不能完全恢复，但可以缓解不适症状。
颈椎病是一种常见的颈部疾病，主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生、颈椎间盘脱出、韧带增厚等原因，导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，引起一系列症状和并发症。按摩是一种传统的中医疗法，可以缓解颈椎病的症状，但并不能完全治愈颈椎病。如果患者在医生指导下进行规范治疗，一般可以改善颈椎病的症状，缓解不适。
颈椎病患者可以通过纠正不良姿势，避免长时间低头、保持正确的坐姿和站姿，避免颈部受凉，适当休息，缓解肌肉疲劳。也可以在医生的指导下佩戴颈托固定和保护颈椎，减轻颈部疼痛和促进疾病康复。如果疼痛严重，可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
建议颈椎病患者平时注意休息，避免长时间低头工作，做好颈部保暖，预防颈部受凉。如果出现颈椎不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。