一喝酒就脸红身上红能不能喝酒

一喝酒就脸红身上红，通常情况下是可以适量喝酒的。但是不建议过多饮酒，避免对身体造成伤害。

酒中含有一定量的酒精成分，喝酒后可能会导致血管扩张，出现脸红的症状，同时也可能会导致血液循环加快，出现身体潮热等症状。如果患者本身就存在一些疾病，例如高血压、心脏病等，一般建议不要喝酒，避免对身体造成刺激，导致病情加重。如果平时身体健康，没有其他疾病，少量饮酒一般不会对身体产生危害，但是长期大量饮酒，可能会增加肝脏以及肾脏的代谢负担，影响身体健康。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量戒烟戒酒，避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类的食物，补充人体所需要的营养物质。同时要加强体育锻炼，可以通过跑步、游泳、跳绳等运动增强免疫力。