头皮一跳一跳的疼怎么好得快这种说法不准确，要根据引起的原因对症治疗，多考虑是寒冷刺激引起的，也可能是偏头痛、神经性头痛等原因导致的，建议积极配合医生治疗。
1、寒冷刺激
若是处于寒冷的冬季，出门时不注意自身保暖，可能会使头部受到寒冷刺激，容易引起局部血管痉挛收缩，从而出现麻木、疼痛等现象。建议患者出门时注意保暖，可以佩戴帽子、口罩等物品，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
2、偏头痛
可能是家族遗传造成的，主要表现为头部疼痛、身体乏力、头晕等。患者可以通过按摩的方式，促进局部血液循环改善症状，也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
3、神经性头痛
如果平时生活中精神压力比较大，容易诱发神经性头痛，可能会出现持续性的头部阵痛、束带样紧箍感、耳鸣等现象、建议患者保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，也可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是枕神经痛、丛集性头痛等疾病导致的，建议及时就医治疗。日常应注意头部保暖，避免外伤、寒冷等刺激。