维生素B2和B6哪个对于头部有控油作用

2023-04-24 15:14:15

贾金靖 副主任医师

广东省中医院 - 皮肤科

维生素B2和B6都具有一定的控油作用。

维生素B2是人体内一种必不可缺少的元素，尤其在新陈代谢中起重要的作用，可以促进皮肤、头发、指甲等的发育，在一定程度上可以辅助头部控油，还能辅助预防口腔炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎及脂溢性皮炎等疾病。维生素B6是人体内多种酶的辅助因子，参与人体糖、蛋白质、脂肪的代谢，还可抑制皮脂腺的分泌，有助于减少痤疮的产生，所以当头部出现油腻、皮屑时，可以遵医嘱适量补充一些维生素B2来缓解症状。

富含B族维生素的食物包括动物肝脏、鸡蛋、奶类、瘦肉、大米、花生、核桃、红枣等。植物性食物中，麦麸、小米、玉米、大麦、黑芝麻、黄豆、绿豆等也富含B族维生素。平时要注意饮食均衡，不要挑食，偏食，也要避免过度清洗头部。
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贾金靖副主任医师

广东省中医院

三甲

维生素B2和B6哪个对于头部有控油作用
维生素B2和B6都具有一定的控油作用。维生素B2是人体内一种必不可缺少的元素，尤其在新陈代谢中起重要的作用，可以促进皮肤、头发、指甲等的发育，在一定程度上可以辅助头部控油，还能辅助预防口腔炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎及脂溢性皮炎等疾病。维生素B6是人体内多种酶的辅助因子，参与人体糖、蛋白质、脂肪的代谢，还可抑制皮脂腺的分泌，有助于减少痤疮的产生，所以当头部出现油腻、皮屑时，可以遵医嘱适量补充一些维生素B2来缓解症状。富含B族维生素的食物包括动物肝脏、鸡蛋、奶类、瘦肉、大米、花生、核桃、红枣等。植物性食物中，麦麸、小米、玉米、大麦、黑芝麻、黄豆、绿豆等也富含B族维生素。平时要注意饮食均衡，不要挑食，偏食，也要避免过度清洗头部。
王霞副主任医师

广州医科大学附属第一医院

三甲

刺梨维生素B2B6复合片真的能长出头发吗
刺梨维生素B2B6复合片一般情况下可以帮助长出头发。 刺梨维生素B2B6复合片主要成分有刺梨、维生素B2、维生素B6、烟酸等，其中还含有维生素B2和B6可以生发。如果是脂溢性脱发，患者可以补充维生素B6和维生素B2，因为它们具有调节皮脂腺代谢的作用，可以促进头发生长，但是每个人的体质不同，脱发的情况也会有所差异，如果脱发比较严重，效果可能不太理想。 脱发的患者是可以采取药物治疗和外科手术治疗的，这两种方法都是非常有效果的，尤其是毛发种植术，这种手术是患者首选的治疗方法，这是可以彻底根治脱发的情况，若是因为病理原因引起的脱发就需要先治好原发疾病，只有这样才可以让头发重新的长出来，防止再次脱发。
王凤副主任医师

上海市第六人民医院

三甲

龙血竭和维生素B2可以一起吃吗
龙血竭和维生素B2是否可以一起吃，应听从医生的指导进行服用，不可盲目用药。 龙血竭的作用是活血散瘀、止痛止血、敛疮生肌。龙血竭可以用于治疗跌打损伤、淤血疼痛、外伤出血、气血凝滞、脓疮久治不愈等病症。维生素B2是一种辅酶，可参与糖、蛋白质、脂肪的代谢，保持视力正常。临床主要用于预防和治疗口角炎、唇干裂、舌炎、脂溢性皮炎等。因为两者所治疗的病症不同，是否可以一起吃需要在医生指导下，根据具体情况而定。 喝酒会影响人体对维生素B2的吸收，所以在用药过程中尽量不要喝酒，使用药物前要询问医生的建议。
王凤副主任医师

上海市第六人民医院

三甲

维生素B2与决明子可以一起用吗
通常情况下，维生素B2与决明子通常是可以一起使用的，但是需要在医生的指导下合理用药。维生素B2属于水溶性维生素，可以促进体内新陈代谢，促进体内生物氧化及能量代谢，同时还可以促进细胞的再生和发育，可以用于预防和治疗维生素B2缺乏症引起的相关症状，比如口角炎、唇干裂、舌炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。决明子是一种中药，味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便的功效，也具有降脂减肥的效果，可以用于改善肠燥便秘、目赤肿痛、头痛眩晕等不适现象。维生素B2与决明子一起使用并不会产生冲突，而且也不会影响药物效果，是可以一起使用的。但是要注意用药期间的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、山药粥等。但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃油脂含量偏高的食物，否则会影响到药物的吸收效果，甚至会给胃肠器官带来负担。
许鹤洋主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三甲

维生素B2对息肉的作用是什么
维生素B2对息肉一般没有治疗作用，但可以辅助缓解症状。 维生素B2是人体内黄酶类辅基的组成部分，参与体内能量、蛋白质、核酸、维生素的合成等生命活动的生理过程，具有促进细胞再生、维护皮肤和黏膜的完整性的作用。息肉是指上皮或黏膜表面长出的赘生物，是临床常见的间接征象，并不是一种独立的疾病。如果患者存在息肉，可能会出现腹痛、腹胀、恶心呕吐等症状。此时可以在医生的指导下服用维生素B2进行辅助治疗，可以促进细胞的生长和分化，在一定程度上可以起到辅助缓解息肉引起的不适症状的作用。但如果患者不及时治疗，导致息肉逐渐增大，还应及时前往正规医院，在医生的指导下通过内镜下切除的方式进行治疗。 在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。同时保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
方晓茹副主任医师

南方医科大学南方医院

三甲

一次吃30片维生素B2有影响吗
一次吃30片维生素B2是指过量服用维生素B2，一般不会造成影响，但对于部分患者可能会有一定影响。维生素B2是体内黄酶类辅基的组成部分，在机体内可促使身体组织内的脂肪、碳水化合物、蛋白质等的合成，缺乏维生素B2时可引起口角炎或唇干裂。维生素B2属于水溶性维生素，通常可以通过尿液和胆汁排泄，其不具有蓄积性，一般情况下会随体液排泄出去。因此，患者偶尔一次吃30片维生素B2不会对身体造成太大的影响。但是如果患者长期一次性大量服用30片以上，可能会出现食欲减退、便秘、皮肤瘙痒、浑身斑疹等症状，严重者可出现呼吸困难、恶心呕吐等不良反应。如果患者出现了上述症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。建议患者平时一定要在医生的指导下合理使用药物，不要私自盲目用药，也不要多服或者少服，避免对身体造成不利的影响。在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果患者服用维生素B2后出现不适症状，建议及时就医治疗。
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

三甲

维生素B2最高摄入量
临床上不存在维生素B2最高摄入量的说法，若患者缺乏维生素B2，可适当食用食物补充，也可遵医嘱服用药物。维生素B2对于人体健康具有一定的作用，其能够参与人体的代谢、参与细胞的再生等过程。如果体内缺乏维生素B2，可能会出现畏光、流泪、口角炎、结膜炎等。因此在日常生活中要注意维生素B2的摄入，一般情况下，患者可多吃一些谷类、乳类、蛋类、肉类等食物，比如燕麦、牛奶、鸡蛋等，补充人体所需的的维生素B2；也可遵医嘱服用药物来补充，比如维生素B2片、复合维生素B片等。在日常生活中，建议患者不可挑食、偏食，保持营养均衡，荤素搭配，避免出现身体所需的营养物质缺乏。同时，也可根据自身的体质，选择合适的体育运动，比如瑜伽、慢跑等增强自身体质。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
孔祥溢副主任医师

中国医学科学院肿瘤医院

三甲

维生素B2可以丰胸吗
维生素B2通常是不可以丰胸的。维生素B2是人体所需的一种维生素，维生素B2在人体内的主要作用是促进细胞的再生，可以使机体的抗氧化能力增强，帮助机体抵御细菌和病毒的感染，还可以促进细胞的再生，预防和缓解口角炎、唇干裂等疾病，同时还可以维持皮肤和细胞膜的完整性，改善皮肤和细胞膜的功能，还可以促进机体的免疫功能，提高机体的抗病能力，另外维生素B2可以参与机体的抗氧化和黏膜的正常更新，可以促进机体内的血液循环，维持机体的正常代谢。但是维生素B2并不具有丰胸的效果。如果想要丰胸可以通过自体脂肪填充的方式进行改善，也可以通过假体植入的方式进行治疗。在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，从而促进体内雌激素的分泌，对身体有一定的好处。另外，还要适当进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，也可以促进乳腺的发育。
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

三甲

维生素B2缺乏的临床表现
缺乏维生素B2会导致皮肤和黏膜疾病，如丘疹、脱发、口角炎等。还会导致消化道疾病和眼部疾病，如恶心，呕吐，畏光等。维生素B2片能参与三种主要营养素的代谢，促进生长，维持正常的视觉功能。维生素B2是维生素B2片的主要成分，作为辅酶的成分之一，它可以参与脂肪、糖和蛋白质的代谢，维持正常的视觉功能，促进生长。临床上常可用于预防和治疗维生素B2缺乏症，具体表现为口角炎、舌炎、唇部干裂、结膜炎、脂溢性皮炎、阴囊炎等。当缺乏维生素B2时，会引起皮肤和黏膜发炎，导致嘴角糜烂，脂溢性皮炎，红斑性丘疹，头发稀疏等症状。缺乏维生素B2还会影响消化道功能的正常功能、恶心、呕吐等症状，缺乏维生素B2甚至还会出现视力丧失、畏光、流泪等症状。维生素B2在人体中起着非常重要的作用，可以促进生长发育，维持身体的正常生理功能。另外，对本品过敏者禁用该药，不应过量服用。用药时应遵医嘱服用。
刘芳副主任医师

东部战区总医院

三甲

口唇疱疹吃维生素B2还是B6
口唇疱疹是指热病性疱疹，吃维生素B2、维生素B6，能发挥辅助改善的作用，但建议遵医嘱服用。 热病性疱疹是一种由单纯疱疹病毒感染引起的皮肤黏膜疾病，以口唇或周围皮肤出现群集性小水疱为特征，且伴有疼痛灼热感。在患病期间，患者可以遵医嘱服用维生素B2，或者维生素B6，因为这两种维生素都可以参与到体内的代谢，并且可以提高身体的免疫力，同时还可以缓解感染，所以热病性疱疹可以吃维生素B2，也可以吃维生素B6。 同时，建议热病性疱疹的患者在治疗期间需要注意忌口，不要吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒、大蒜等，以免对患者的疱疹造成刺激，影响病情的恢复。另外，患者还需要注意保持患处的干燥、清洁，不要使用刺激性的护肤品、化妆品等，以免对患处造成刺激，导致病情加重。对于症状较严重的患者，则建议需要及时就医，在医生指导下使用阿昔洛韦、更昔洛韦等药物进行抗病毒治疗。