睡觉前感觉腿特别难受要一直动里面骨头都动怎么回事，怎么办

睡觉前感觉腿特别难受要一直动里面骨头都动多考虑受凉引起的，也可能是缺钙、不安腿综合征等原因导致的。可以根据引起的原因选择对应的治疗方式。

1、受凉

日常生活中不注意做好身体的保暖工作，当腿部受到寒冷刺激以后，可能会影响局部的血液循环，也可能会使骨骼受到刺激，从而出现不舒服的现象。患者可以通过毛巾热敷的方式进行改善，也可以通过热水泡脚的方式进行缓解，有助于身体的血液循环。

2、缺钙

若患者平时不注意合理膳食，钙含量比较高的食物摄入量少，容易影响骨量，可能会出现上述症状，以及出现疼痛、肌肉痉挛等。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃一些钙含量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。必要时患者可在医生的指导下使用碳酸钙颗粒、乳酸钙片等药物进行治疗。

3、不安腿综合征

引起该疾病的原因与遗传等有一定关系，营养不良、身体免疫力下降等容易诱发疾病。患者患病以后症状发作时间通常为夜间睡眠时或处于安静的状态下，容易使下肢出现极度不适感。患者可遵医嘱使用多巴丝肼片、卡左双多巴控释片等药物进行治疗，也可以通过规律作息的方式进行缓解。

除此之外，不排除与腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等有一定关系。建议患者及时就医，通过影像学检查的方式进行判断，确定病因后配合医生积极治疗。