前十字韧带断裂术后多久恢复，通常因人而异，需要根据具体的情况进行综合考虑。
如果患者的创伤面积比较小，而且自身体质比较好，此时恢复所需要的时间比较短一些，可能需要一个月左右。如果患者的创伤面积比较大，而且自身的体质比较弱，也不注意平时的护理，在术后也出现感染的情况，此时所需要的时间比较久一些，可能需要三个月左右，甚至会更久。
建议患者术后要尽量多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免做重体力劳动，以免延长恢复的时间，不利于身体好转。
在日常生活中，患者需要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、哈密瓜等，从而为身体补充所需要的营养。另外，还要定期去医院进行复查，及时关注身体的变化。