骨骼率偏高意味着骨密度超过正常范围，可以通过饮食调理、适当锻炼、服用药物等方式进行改善。
1、饮食调理
建议患者日常增加维生素和蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶和苹果等，有助于维持骨骼和肌肉功能，避免辛辣刺激性食物，多晒太阳促进钙质吸收，从而有效改善骨骼率偏高。
2、适当锻炼
建议患者适当进行户外运动，如跑步、跳绳、打羽毛球等，可以促进骨骼内血流、骨母细胞活动，从而促进骨骼发育，还能加快新陈代谢，促进骨骼内钙质吸收，从而达到降低骨骼率的作用。
3、服用药物
患者还可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素等药物，通过改善骨骼机能退化，发挥软骨修复作用，延缓退行性病变，改善关节活动度，从而改善骨骼率偏高。
建议患者多吃新鲜的蔬菜和水果，避免挑食造成营养单一，多喝水促进机体新陈代谢。注意养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。