拉肚子一般指的是腹泻。腹泻吃肠炎宁还是蒙脱石散，需要根据实际病因进行判断，同时用药需遵医嘱，不可自行盲目用药。
1、肠炎宁
肠炎宁是一种中成药，主要由地锦草、樟树根、金毛耳草等药物组成，通常能够起到抗炎、止血、抑菌的作用。该药物主要用于治疗急慢性胃肠炎、小儿消化不良等疾病，通常可以缓解腹痛、腹泻等症状。
2、蒙脱石散
蒙脱石散是一种止泻药，一般用于成人及儿童的急慢性腹泻，还可以用于缓解胃、食管、十二指肠等部位引起的相关疼痛症状。一般该药物在肠道内可以形成一层保护膜，主要用于食物中毒、肠道感染等原因引起的急性腹泻。在用药以后能够调节肠道菌群，还可以吸附病原体和毒素，对于疾病恢复有所帮助。
患者在平时用药时需遵医嘱，根据实际病因选择合适的药物治疗，以免影响治疗效果，延误病情。同时也需随时关注身体变化情况，注意饮食清淡。