吃叶黄素眼睛会变大吗

2023-04-21 18:03:31

温鑫 副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 - 眼科

通常情况下,服用叶黄素眼睛一般不会变大,平时需要在医生指导下服用。

叶黄素具有抗紫外线辐射、促进视力恢复等功效,可以通过抵抗紫外线辐射,降低视网膜受到蓝光的损害,有利于保护眼睛,但是并没有使眼睛变大的功效。但是患者如果长期大量服用,可能会加重肝肾负担,引起面颊发红、麻木等症状,并且可能会引起皮肤、眼睛瘙痒等症状。所以平时患者需要在医生指导下服用,避免服用不当对身体造成一定伤害,如果在服用期间身体出现不适,也需要及时就医治疗。

在日常生活中,患者要注意保持营养的均衡,可以适当多吃一些维生素A含量高的食物,例如胡萝卜、橙子等。患者也要养成良好的用眼习惯,不要长时间玩手机、电脑等电子设备,并且不要在灯光昏暗或者灯光过亮的地方看书、学习。患者在连续用眼20分钟后,可以通过向远处眺望或者做眼保健操的方式,缓解眼部疲劳。

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