2岁小孩能吃维生素C吗

2023-04-18 18:41:25

张碧云 主治医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

2岁小孩是否能吃维生素C,还需要根据自身的情况进行判断,通常因人而异。

维生素C有利于提高机体的免疫力,可以维持机体各自的器官的正常生理功能,并且对于预防维生素C缺乏引起的疾病具有重要的作用。2岁小孩如果饮食比较好、身体没有特殊的情况,一般是不需要吃维生素C的,如果盲目进食可能会影响身体健康。

小孩如果饮食不当、机体缺乏维生素C可以在医生的指导下服用,有利于补充机体所需要的能量,避免诱发疾病,影响机体的生长和发育。具体情况还需要去医院的儿科咨询医生了解,避免盲目服用,对身体健康造成影响。小孩在平时要保证营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,如白菜、草莓等,保证营养均衡,注意饮食多样化,适当锻炼。

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