凌钦杰 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 脊柱外科
会。
平时不注意睡姿,选择的枕头高度比较低,会使枕头无法符合颈椎的正常生理曲度。枕头太低或太高长期使用都有可能会导致颈椎正常的生理曲度发生改变,使颈椎部位的肌肉发生劳损,甚至诱发颈椎病。患者可能会出现疼痛、上肢麻木等不适,甚至还会伴有头晕头痛等症状,一定程度上会影响到正常的工作和生活。
及时前往医院就诊,遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物来缓解症状,必要时也可以在医生指导下选择前路手术、后路手术等方式来进行手术治疗。
除此之外,日常生活中,建议患者及时改善生活方式,避免长时间低头,注意间隔休息。建议患者可以在咨询医生后选择适合的枕头,保证充足的睡眠。同时,患者要注意颈椎部位的护理,避免受凉或外伤。