通常情况下，糖尿病患者的饮食量主要通过标准体重和活动量进行计算的。
标准体重主要是根据身高来计算的，比如一个身高1.75米的患者，标准体重是175CM减去105等于70KG，活动量主要看患者平时的体力活动，比如教师的职业，按轻体力活动计算，每天每公斤体重消耗的热量是25千卡，总热量应该是70KG乘以25千卡等于1750千卡，大概是1800千卡。1800千卡转化为三种营养素，即碳水化合物、脂肪和蛋白质。糖尿病患者建议50%至60%的热量由碳水化合物提供，以米饭和面粉为主，其余热量给予优质蛋白质、少量脂肪、新鲜蔬菜和低糖水果。
建议患者平时不要吃太油腻，含糖量高的食物也不要吃太多。日常可以通过饮食控制和运动相结合，生活方式调整和药物治疗，有效控制血糖。