糖尿病人可以吃芝麻粉吗

2023-04-24 15:22:13

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

一般情况下糖尿病患者可以吃芝麻粉,但需要适量。

糖尿病主要是由于遗传,或者饮食习惯不良等原因引起的,患者可表现为头晕、多饮、多尿等症状。对于糖尿病患者来说,饮食是需要注意的,一般以低脂、低糖为主。而芝麻粉中含有丰富的蛋白质、维生素等物质,能够补充机体营养,糖尿病患者可以适量食用。不过在食用过程中,要注意不要添加糖类以及不可过量,避免引起血糖升高,不利于疾病的控制。

除此之外,糖尿病患者还应注意不吃辛辣油腻性的食物,增加膳食纤维的摄入,多吃一些粗粮,比如荞麦、燕麦等。注意休息,养成良好的生活习惯,戒烟戒酒。同时适当地增加体育锻炼,比如饭后可以进行散步等。对于血糖控制不佳的患者,还可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、达格列净片等药物进行缓解。若症状严重,建议糖尿病患者及时积极配合医生,进行规范性治疗。

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