通常不存在降血糖的10种最佳干果的说法。患者可以适量食用一些山楂、无花果、桑葚、葡萄和大枣等食物辅助降低血糖水平。
1、山楂
山楂中含有丰富的维生素C以及黄酮类物质，能够促进胰岛素分泌，从而起到辅助控制血糖的作用。
2、无花果
无花果中富含膳食纤维、蛋白质及多种氨基酸成分，可补充人体所需营养元素，并且有助于增强饱腹感，减少进食量，在一定程度上可以帮助糖尿病患者稳定病情。
3、桑葚
桑葚中的含糖量较低，而且含有大量的多酚类化合物，具有抗氧化的功效，适当吃些桑葚对身体有一定的好处。
4、葡萄
葡萄属于低升糖指数的食物，其中还含有一定量的白藜芦醇，能抑制血小板聚集，预防心脑血管疾病的发生。
5、大枣
红枣是日常生活中比较常见的食材，也是一味中药材，性温，归脾经和胃经，有补中益气、养血安神的功效，对于脾胃虚弱引起的食欲不振或者是气血不足所导致的心悸失眠等症状有一定缓解效果。
需要注意的是，上述食物只能起到辅助治疗的效果，如果患者的病情较为严重，则需要在医生指导下服用药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖胶囊等。