痛风患者是可以适量吃海带的，并不会导致身体内尿酸水平增高。但在食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。
痛风多考虑是近期食用大量高嘌呤的食物导致，也可能是身体内嘌呤代谢异常，嘌呤生成增多，排出减少引起的，患者会出现关节红肿、疼痛等现象。海带里面含有大量的碘元素以及蛋白质，适量食用可以补充身体所需要的营养，为日常活动提供能量，增强身体抵抗能力。而且海带的嘌呤含量较低，痛风患者适量食用，并不会影响身体内尿酸水平，也不会导致痛风病情加重，所以痛风患者是可以适量吃海带的。
但在食用过程中要注意适量，海带中含有大量的碘元素，过量食用可能会导致身体内碘元素摄入过多，有可能诱发甲状腺肿大的现象。海带属于寒性的食物，过量食用也会刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，不利于身体健康。