尿酸高可以吃豆瓣酱吗

2023-04-21 18:03:47

蒋雨彤 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 风湿免疫科

尿酸高一般不可以吃豆瓣酱,以免加重病情。

尿酸高可能是由于经常吃高嘌呤食物引起的,一般会出现关节疼痛、红肿等症状。而豆瓣酱是一种含嘌呤比较高的食物,每100克豆瓣酱中含有75毫克-100毫克的嘌呤,存在尿酸高的患者,吃豆瓣酱后可能会加重病情,所以是不可以吃的。患者可以在医生的指导下服用苯溴马隆片、别嘌呤片等药物进行治疗,有利于病情的恢复,如果出现疼痛的情况,也可以遵医嘱服用吲哚美辛片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。

日常生活中合理调整饮食习惯,适当吃含嘌呤比较低的食物,比如芹菜、白菜、西红柿、黑木耳等,在一定程度上能够促进尿酸的排出,有利于病情的改善。也可以适当参加体育锻炼,比如散步、慢跑、打球等,能够促进体内的血液循环,还可以燃烧体内脂肪,从而达到控制体重的目的。

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