十岁孩子跑步膝盖关节疼痛怎么回事，怎么办

十岁孩子跑步膝盖关节疼痛，可能是活动量过大引起的，但也可能是肌肉拉伤、滑膜炎、创伤性关节炎等因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、活动量过大

孩子如果在白天活动量过大，导致腿部肌肉过度紧张，致使乳酸过度堆积，无法及时代谢，就会引起跑步膝盖关节疼痛的症状。另外，孩子正处于生长发育比较快的时期，因生长速度过快，也可能容易诱发生长痛，也可表现出跑步膝盖关节疼痛的症状，尤其在午后或夜间腿疼症状较为明显。可以在医生的指导下进行微波理疗或者远红外线的理疗，能够促进积液吸收，减轻膝盖的疼痛。

2、肌肉拉伤

如果在跑步的时候动作比较激烈或者是幅度比较大，容易导致肌肉拉伤的情况出现，所以会导致此情况，可能局部还会伴随着肿胀的现象，如果疼痛感比较严重可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚颗粒、布洛芬颗粒等药物治疗。

3、滑膜炎

该疾病会导致滑膜分泌液失调，进而形成积液，可引起小腿疼痛的症状，还可伴有局部肿胀、发热以及活动受限等表现。可以在医生的指导下服用非甾体的抗炎药进行止痛，比如塞来昔布胶囊、依托考昔片，也可以在关节腔内注射玻璃酸钠治疗，严重的可以通过在关节镜下将病灶清除治疗。

除以上常见因素外，也可能是创伤性关节炎、骨折、膝关节炎等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。