三岁宝宝总说腿疼，多考虑是生长性疼痛引起的，但也不排除是缺乏钙元素、关节炎等多种原因导致的，可以在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、生长性疼痛
宝宝正处于生长发育阶段，若是活动量较大，可能会导致身体生长发育较快，使得局部的生长发育加快，诱发生长性疼痛，通常会出现局部疼痛的情况。宝宝需要注意休息，避免长时间活动，同时也需要按摩缓解。
2、缺乏钙元素
如果三岁宝宝身体缺乏钙元素，可能会导致骨骼发育异常，使得腿部的肌肉受到刺激，进而出现疼痛症状。建议宝宝日常生活中可以多吃富含钙元素的食物，如牛奶、豆浆等。必要时，还可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物来治疗。
3、关节炎
如果宝宝腿部的关节受到细菌感染，诱发关节炎后，也有可能会出现疼痛的症状，还可能会伴随着僵硬、肿胀等不适的症状。家长可以在医生的指导下给宝宝使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物缓解症状。
除了上述比较常见的原因外，还有可能是滑膜炎导致的，宝宝需要及时就医诊断。