胳膊摔了一下一抬就疼怎么办

胳膊摔了一下一抬就疼，可以通过一般治疗、物理治疗以及药物治疗等方式进行改善，能够缓解不适的症状。

1、一般治疗

出现上述症状以后，患者需要注意多休息，还要严格进行制动，避免长时间活动，以免加重病情。

2、物理治疗

在此期间，还可以使用冰块冰敷局部位置进行缓解，等到24小时以后可以对局部位置进行热敷，能够促进血液循环，改善不适的症状。

3、药物治疗

还可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，可以缓解疼痛症状，也可以配合服用舒筋活血片、活血止痛胶囊等活血化瘀的药物进行辅助治疗，有利于疾病的恢复。

除了上述治疗方法以外，还可以通过手术治疗等方式进行缓解。如果自身的病情比较严重，应立即到医院进行就医治疗，以免延误疾病的最佳治疗时间。在日常生活中，还要加强营养的摄入，多吃营养物质丰富的食物，比如排骨、牛奶等，能够促进身体的恢复。