肱骨骨折术后功能锻炼要注意什么

肱骨骨折是一种比较常见的创伤性损伤，主要发生在肱骨近端。术后的功能锻炼是肱骨骨折治疗的重要环节，可以促进肢体功能的康复和恢复。功能锻炼通常应注意锻炼时间、锻炼方法、注意事项等方面进行康复训练。

1、锻炼时间

术后功能锻炼时间的长短取决于骨折的严重程度和手术的效果。在术后开始进行功能锻炼前，患者需要进行一定的恢复期，以便肌肉和骨骼得到充分的休息和恢复。

2、锻炼方法

术后功能锻炼方法需要根据患者的具体情况和医生的建议进行。一般情况下，可以从被动运动转向主动运动，逐渐增加运动强度和范围。常见的功能锻炼方法包括手臂摆动、手臂伸直、手臂屈曲等。这些方法可以帮助恢复肱骨的正常活动范围和肌肉力量。

3、注意事项

功能锻炼的强度和范围应该逐渐增加，避免过度用力和损伤肌肉和骨骼。患者需要遵循医生的建议进行锻炼，还需要注意清淡饮食和适当休息，保证充足的营养和睡眠，以促进康复和恢复。

除此之外，还需要注意遵医嘱进行锻炼、循序渐进锻炼、定期复查等。患者应严格遵循各项注意事项，以便达到最佳的治疗效果。