刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 精神医学科
男性更年期一般采取一般治疗和药物治疗的方式进行改善。
男性更年期的时间因人而异,多数会出现在50岁之后,有的男性无明显更年期症状。男性50岁之后,体内雄激素的分泌随着年龄的增长而逐渐衰退,使得体内的内分泌产生变化,有可能导致男性更年期的症状出现。男性患者在更年期的症状有可能不同,主要表现为与平时相比较出现性情改变,比如容易出现全身疲倦、体力衰退、失眠、性生活频率减少、性功能质量降低等。另外也可能会出现情绪低落、忧愁、喜怒无常、烦躁、盗汗、食欲不振等症状。出现这些情况后建议多参加户外运动,增强体质,调整好心态,多与家人沟通交流,保持良好习惯。男性更年期,还可以遵医嘱服用十一酸睾酮软胶囊、丙酸睾酮注射液、甲睾酮片等雄性类激素药物进行治疗。
男性出现更年期症状时,建议及时去医院就诊,遵医嘱治疗。在日常生活中,男性更年期可多吃玉米、高粱,注意荤素搭配,保持心情舒畅,性生活要节制,注意休息,保证充足的睡眠。