压力大早上醒的特别早可能是生理因素导致的,也可能与神经衰弱以及焦虑症等原因有关,应根据具体原因进行处理或者治疗。
1、生理因素
如果近期工作或生活压力过大,可能会影响睡眠质量,进而出现上述症状。此时不用过度担心,也不用采取特殊的治疗方式。平时应及时放松心情,调整状态,不适的症状就会逐渐缓解。
2、神经衰弱
长时间压力过大可能会导致神经衰弱,出现烦躁、疲劳等症状。患者可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行调理,同时要保持良好的心态。
3、焦虑症
长期精神紧张还可能会出现焦虑症,同时伴随恐慌、不安等症状表现。建议患者及时前往医院精神心理科通过认知行为治疗、暴露疗法等方式来缓解症状,必要时在医生的指导下服用盐酸氟西汀片、舍曲林片等抗焦虑的药物进行治疗。
除此之外,还可能是老年性早醒、抑郁症、精神分裂症等原因导致的。如果症状持续加重,患者应及时就医,避免严重影响身体健康。