21岁血压140/90怎么办

血压140/90是指血压中的收缩压140mmHg，舒张压90mmHg。21岁收缩压140mmHg，舒张压90mmHg属于血压偏高，患者可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

如果有血压偏高的情况，建议患者养成良好的生活习惯，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，同时饮食方面建议要以清淡、低盐、低脂等食物为主，适量食用新鲜的蔬菜和水果，但要避免食用辛辣、刺激性食物。

2、药物治疗

如果患者确诊为高血压，可以在医生的指导下服用降压药，如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等，避免血压继续升高，引起脑出血、心肌梗死等并发症。

3、手术治疗

如果高血压是由原发性醛固酮增多症、皮质醇增多症等疾病引起的。患者通过日常调理和服用降压药物的治疗方式可能达不到明显效果，一般需要在医生的指导下针对性治疗上述原发疾病，可在医生指导下选择手术进行治疗。

此外，患者还可以通过运动、针灸、刮痧等方式进行调理。另外，患者也需定期监测血压，以监测疾病。