高血压可以适量喝老母鸡汤,但是不要过量。
老母鸡汤中含有比较丰富的氨基酸、维生素等营养物质,适量喝具有滋补身体、补钙等功效。高血压患者可以适量喝老母鸡汤,可以补充身体所需要的营养物质,一般不会对身体造成不利影响。但是因为其中的脂肪含量较高,如果过量喝,可能会加重不适症状,所以不要过量喝。平时喝老母鸡汤的过程中,如果身体出现任何不舒服的情况,需要及时到就近医院就医治疗,避免对身体造成一定伤害。
在日常生活中,患者要保持清淡的饮食,可以适当多吃一些清淡、易消化的食物,如鸡蛋羹、蔬菜粥等,还要避免吃辛辣、刺激类食物,如辣椒、生姜等。平时要保持规律的作息,不要熬夜,也不要过度疲劳,可以适当参加户外运动,如慢走、骑自行车等,但是要避免剧烈运动。