男性出现胸口按压疼痛，一般是作息时间不规律造成的，但也不排除是前胸部位急性损伤、胸膜炎等疾病发作导致，建议根据发病原因选择适当方法，改善症状。
1、作息时间不规律
如果经常处于熬夜加班，造成作息时间不规律，影响人体脏器进行正常休息，可能会有体内基础代谢功能紊乱，出现胸口部位疼痛、身体易感到疲劳等症状。建议保持准时休息、按时起床的习惯，也可以适当进行慢跑等体育运动，辅助改善症状。
2、前胸部位急性损伤
如果前胸部位不小心受坚硬物体碰撞，造成前胸部位肌肉组织受损，诱发前胸部位急性损伤，造成前胸部位发红、肿胀等症状。假如发病部位疼痛感过于强烈，建议患者按医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛缓释片等药物改善。
3、胸膜炎
可能是细菌病毒感染、自身免疫性病变、医源性损伤等因素影响，造成胸膜组织损伤，引起的一类炎症反应，造成胸口部位疼痛、四肢发软无力、体型消瘦等症状。建议患者按医嘱使用头孢克肟分散片、头孢拉定胶囊等药物治疗。
除此之外，还有可能是肋软骨炎、心包炎等疾病发作导致，建议根据发病原因选择针对性方法改善。如果无法采用上述方法改善症状，建议及时就医检查。