通常情况下，下午四点左右是一天中血压的高峰期之一。
一般来说，人体的血压会存在日内节律，即在一天中不同的时间血压会有不同的变化。下午四点左右的血压通常会比早晨和晚上稍高，这是因为人体在下午时刻处于代谢高峰期，身体处于活跃状态，心率和血压也会相应升高。此外，下午四点左右也是人体进食后的消化高峰期，血压也会因此升高。需要注意的是，每个人的生理节律和生活习惯不同，血压高峰期的具体时间也会有所不同。如果有高血压病史或者血压波动较大的人群，建议定期测量血压，了解自己的血压变化规律，以便及时调整生活和治疗方案。
高血压是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。建议日常生活中，控制盐摄入量，减少高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类等富含纤维素的食物的摄入，适量摄入低脂肪、低胆固醇的食物，可以有效稳定血压。