双腿发沉无力可能是过度劳累、静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因导致的。
1、过度劳累
如果长时间站立或行走，可能会导致双腿肌肉疲劳，造成发沉无力的感觉。此时应该及时休息，让双腿得到充分地放松，还可以通过局部热敷的方式缓解症状。
2、静脉曲张
由于静脉血管的血流回流不畅出现扩张，血管壁逐渐变薄，导致静脉内的血液在重力作用下向下流动。从而出现上述症状。此时患者需要穿着弹力袜，保持足部抬高，还可以进行适当的运动，如散步、游泳等，有利于改善症状。患者还可以在医生的指导下使用药物治疗，如地奥司明、双香豆素等。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎之间的软骨盘突出，压迫到神经根，引起下肢疼痛、麻木和无力等症状。患者可以进行按摩、针灸、拔罐等中医理疗的方式治疗，也可以遵医嘱使用布洛芬、阿司匹林等药物缓解症状。如果症状严重，还可以通过腰椎后路椎间融合器融合术进行治疗。
除此之外，还可能是风湿性关节炎、甲状腺功能减退症等原因导致的。在日常生活中患者要注意保证饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质，如钙、铁等，以维持身体正常功能，减轻双腿无力症状。如果患者的症状长期得不到缓解，需要及时就医。