哺乳期茉莉花茶可以喝吗

通常情况下，女性在哺乳期可以少量饮用茉莉花茶。但避免过量，以免对身体健康产生影响。

茉莉花茶常一般是使用一定量的茉莉花。并通过开水浸泡的方法制作完成。通常对人体血液运行、水湿运行功能会起到一定的辅助调节作用，可逐渐达到滋养心神、对调节体内气体运行、稳定自身情绪等具有较好的作用。而女性在哺乳期内可能会因体内激素分泌变化以及周围环境事物变化，对自身精神状态以及基础代谢功能产生一定影响，从而出现脑内神经递质传递紊乱，导致情绪暴躁抑郁、进食量下降等症状。建议可以适量饮用茉莉花茶，调节体内气血运行，改善上述症状。但注意，不可一次性饮用过多的茉莉花茶，避免出现胃肠积食。

建议女性在哺乳期内，需要减少辛辣油腻食物的摄入量，例如大蒜、辣椒、火锅等。建议适量补充鱼汤。鸡蛋羹等营养含量较丰富的食物，帮助新生儿生长。若身体出现不适时，还需及时就医治疗。