预防面瘫复发需要多注意保暖、控制饮食，也需要适当进行体育锻炼等，以免病情持续发展。
1、多注意保暖
平时需要多注意面部的保暖，避免长时间生活在潮湿寒冷的环境中，外出时需要戴好口罩，能够减轻对面部神经带来的损伤，以免病情持续发展。
2、控制饮食
患者应严格的控制饮食，避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃核桃、骨头等过于坚硬的食物，能够降低疾病的复发率。
3、适当进行体育锻炼
应根据自身的实际情况适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够加速新陈代谢，促进局部的血液循环。
除此之外，也需要学会调整自身情绪，并且定期进行中医理疗等，不要给自己太大的心理负担，以免出现局部血液循环不畅的情况。如果神经受到了严重的损伤，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，给生活带来严重的影响。