一般情况下，安眠药过期一年是没有效果的。
安眠药通常用来治疗失眠、多梦等不适症状，过期后其中的药物成分可能会遭到破坏，因此不能达到安眠效果，不建议服用。过期的安眠药还可能会出现毒素，患者在服用后可能会出现恶心、呕吐等中毒反应。而且，服用药物后需要经过肝脏进行代谢，因此可能会对肝脏造成一定损害，不利于身体健康。药物过期后应及时处理，并在医生指导下购买新的药物。
如果患者平常存在睡眠问题，应该保持平稳的心态，不要过于紧张，同时要保证安静的睡眠环境，避免嘈杂，有助于睡眠。睡前避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，可以喝一杯热牛奶促进睡眠。睡觉前还可以通过热水泡脚、静坐等方式使身体安静下来，帮助入睡。
患者如果出现不适，应及时就医，并在医生指导下用药。