例假指月经。月经来五天，如果身体没有出现明显不适症状，可以适量喝一点酒，但如果身体出现明显不适症状，则不建议喝酒，以免加重身体不适。
如果女性在月经来五天时，身体并没有出现明显的不适症状，可以适量喝一点酒，对于身体健康并不会造成影响。但由于酒里面含有酒精成分，如果女性在月经来五天时，身体出现明显的不适症状，如痛经、恶心呕吐、身体发冷等。此时，通常不建议喝酒的，以免酒精刺激导致上述不适症状加重。若在月经期出现痛经，建议患者遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛。
女性在月经期建议多注意身体的保暖，避免身体受凉，以免引起痛经的症状。在饮食上尽量避免食用辛辣刺激的食物，比如火锅、烧烤等不利于身体健康。若出现不适症状，建议及时就医治疗。