腹腔镜对卵巢伤害是否大，需要从个人的具体情况分析。
腹腔镜是一种利用腹腔镜进行微创手术的手术方式，可以用于治疗卵巢囊肿、子宫肌瘤等。如果个人体质较好，腹腔镜手术比较成功，没有出现感染现象，手术创口较小，术后恢复情况较好，一般不会损伤卵巢。如果病变部位较大，腹腔镜手术比较复杂，手术创口较大，术后可能会出现感染现象，并且个人体质较差，恢复情况较差，可能会损伤卵巢。
手术后要注意卧床休息，避免剧烈运动。如果出现局部疼痛、发热等症状，应及时到医院就诊治疗。如果出现感染现象，可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素药物治疗。
在日常生活中，要注意饮食健康，不要饮酒。可以适当吃瘦猪肉、鸡蛋、白菜、葡萄等富有营养的食物，提高身体免疫力。如果出现下腹部剧烈疼痛、发热等症状，建议及时去正规医院就诊，明确诊断后，在专业医师的指导下规范治疗，以免延误病情或产生不良后果。