痛经喝什么红糖比较好

痛经可以喝生姜红糖水比较好。

生姜具有解表散寒、温胃止吐的作用，在饮用后能够促进局部血液循环，可以加快子宫收缩，从而达到缓解痛经的效果。红糖水是由红糖和水制作而成，红糖水具有益气补血、活血化瘀的作用，痛经时适量喝红糖水，也能够促进经血排出，改善痛经的现象。

除此之外也可以适当喝红糖姜茶，如果痛经比较严重，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。如果痛经的情况一直没有得到好转，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。