月经少粉红色水样，一擦就没可能是正常生理现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎、宫颈炎原因导致的，患者可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常生理现象
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，如果没有伴随其他不适症状，一般不需要进行特殊治疗，患者在月经期间要注意腹部保暖，避免吃辛辣刺激和生冷的食物。
2、内分泌失调
如果患者长期熬夜、精神压力过大，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现月经量少、颜色发红的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，可以通过听舒缓的音乐缓解压力。
3、多囊卵巢综合征
家族遗传可能会诱发多囊卵巢综合征，导致患者出现月经量少、月经周期延长、分泌物异常等症状。建议患者遵医嘱服用地屈孕酮片、螺内酯片等药物治疗。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于增强抵抗力。
4、子宫内膜炎
如果患者平时不注意个人卫生，可能会导致细菌通过宫颈口进入子宫内，引发子宫内膜炎。在炎症的刺激下，患者可能会出现月经量少、颜色发红、腹痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下服用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行抗感染治疗。
5、宫颈炎
宫颈炎主要是由于病原体感染宫颈黏膜引起的炎症反应。患者一般会表现为阴道分泌物增多、外阴瘙痒、阴道不规则出血等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素、盐酸多西环素等药物进行抗感染治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。