花菜中嘌呤含量较高,尿酸高的患者食用后可能会使尿酸再度升高,导致病情加重。
花菜中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素和矿物质等,适当食用可以补充机体所需要的营养物质,为机体提供热量,维持机体健康。其中所含的类黄酮能够防止血小板结块,在一定程度上能够减少心脏病与中风的概率。花菜中还含有丰富的维生素C,具有抗氧化作用,能够在一定程度上缓解疲劳、延缓衰老,还有助于提高机体的免疫功能,从而有效抵抗细菌和病毒的入侵,还可以促进铁的吸收,在一定程度上能辅助治疗缺铁性贫血。尿酸高多是由于体内嘌呤代谢异常,尿酸排泄减少导致的,花菜的嘌呤含量较高,尿酸高的患者摄入后可能会使尿酸再度升高,导致病情加重,因此不建议食用花菜。
建议患者注意休息,避免摄入嘌呤含量高的食物,日常饮食以清淡为主,多吃富含维生素和蛋白质的食物,避免辛辣刺激性食物,多喝水促进机体新陈代谢,适当运动增强自身抵抗力。