乳腺增生症有点疼通常是外伤、未得到有效的治疗等原因引起的，但不排除是细菌感染造成的，可以根据引起的原因进行治疗。
1、外伤
若乳腺增生症患者经常做重体力劳动，可能会因局部受到撞击，从而诱发或加重疼痛等不适症状。建议患者多卧床休息，也可以通过冰袋冰敷的方式缓解，从而收缩局部的毛细血管，还可以达到止痛的目的。若疼痛持续未缓解，患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠片、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗。
2、未得到有效的治疗
如果患者未在医生的指导下进行针对性治疗，可能会使疾病进一步加重，甚至还有可能会出现局部肿胀、触痛等症状。患者可遵医嘱口服乳癖消片、乳宁片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解上述不适症状，还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气。
3、细菌感染
如果患者不注意个人卫生，导致局部受到细菌感染，可能会刺激局部的神经，从而出现局部疼痛、溢液等症状。建议患者养成良好的个人卫生习惯，勤洗澡、勤换宽松舒适的衣物，必要时还可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与急性乳腺炎、乳腺纤维瘤、体内激素水平紊乱等原因有关。建议患者保持积极乐观心态，避免精神压力过大，并遵医嘱定期去医院进行复查，做好病情监测。