乳腺管硬硬的一条一般可能是生理因素引起的，也可能与乳腺炎、乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病有关。
1、生理因素
月经前后，激素水平变化可导致乳腺组织增生，血液循环不畅，形成硬块，出现上述症状，通常属于正常现象，一般不需用药，可局部热敷或按摩乳房缓解症状。
2、乳腺炎
是指乳腺组织发生感染或炎症引起的疾病，通常发生在哺乳期的女性身上。可在医生指导下通过使用止痛药物缓解疼痛，如对乙酰氨基酚等，使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克肟等药物消炎。可以使用热敷帮助乳汁流通，缓解乳腺炎的症状。
3、乳腺增生症
是一种乳腺良性病变，多见于40岁以上的女性，主要表现为乳房局部硬块、乳头溢液等症状，此时，乳腺导管内的细胞增生过多，导致导管扩张，形成硬硬的一条。可以在医生的指导下使用逍遥丸、散结灵等药物进行缓解。
4、乳腺纤维腺瘤
如果长期大量吃高脂高糖食物，可能会使体内的雌激素水平发生异常，从而诱发乳腺纤维腺瘤，大部分患者会出现无痛性乳房肿块、月经周期出现缩短情况。患者可遵医嘱口服枸橼酸他莫昔芬片、来曲唑片等药物进行改善，必要时可以通过乳腺微创手术进行治疗。
5、乳腺囊肿
是一种较为常见的乳腺良性病变，主要表现为乳房疼痛、肿块、触摸到乳腺管硬硬的一条等症状。乳腺囊肿是由于乳腺组织内部的囊泡发生异常增生，形成充满液体的囊肿。加强观察，也可遵医嘱使用平消片等中成药来进行缓解。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。