乳房下面针扎似的多考虑内衣过紧引起的，也可能是外伤、乳腺增生症等原因导致的，建议根据引起的原因对症治疗。
1、内衣过紧
如果患者平时穿的衣服比较紧容易对乳房下方部位造成过度挤压，可能会影响局部的血液循环，还可能会伴随出现麻木、酸胀等症状。这种情况一般不需要特殊治疗，建议患者可以通过更换宽松的内衣进行改善，而且尽量选择透气性比较好的，能够有效缓解过小过紧的衣服给身体带来的压迫感和束缚感，从而减轻不适症状。
2、外伤
由于乳房部位的肌肉或组织比较敏感，受到外力暴击以后，损伤可能比较严重，通常会出现刺痛、剧烈疼痛、红肿等症状。建议立刻采取冷敷的方式进行改善，可以缓解疼痛感，24小时以后采取热敷的方式帮助消肿。
3、乳腺增生症
不注意合理饮食、心理压力过大等因素容易使患者内分泌功能紊乱，导致体内雌孕激素比例失调。可能会使患者乳腺实质过度增生，从而出现乳腺疼痛、有结节等症状。患者可在医生的指导下，使用乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗，药物治疗期间配合按摩的方式进行缓解，能够帮助病情快速恢复。
另外，不排除与乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等有一定关系。建议患者可以通过影像学检查等方式进行判断，确定病因后配合医生进行治疗。