体质差引起的荨麻疹怎么调理

体质差引起的荨麻疹可以通过饮食调理、运动调理以及药物调理的方法进行改善。

1、饮食调理

体质差引起的荨麻疹可以通过饮食调理进行改善，在饮食上尽量多吃富含维生素和蛋白质的食物，比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养成分，提高身体免疫力，有助于缓解荨麻疹症状。

2、运动调理

适当加强运动锻炼，可改善体质差的情况。建议平时要养成良好的运动习惯，可以坚持慢跑、快走、骑自行车、游泳等，可以增强体质，提高身体抵抗力，对缓解荨麻疹有一定的帮助作用。

3、药物调理

如果荨麻疹比较严重，可以在医生的指导下服用抗组胺类的药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等，可以改善身体不适症状。

日常生活中也要注意皮肤的护理工作，避免接触过敏原。如果通过上述方法，病情并未得到有效改善，建议荨麻疹患者及时就医，明确病因后进行针对性治疗。