脚上长毛囊炎疼可能是鞋袜过紧、不注意卫生导致，也有可能是足癣等原因引起。
1、鞋袜过紧
如果患者选择的鞋袜比较紧，可对脚部造成压迫和刺激，使脚部血液循环不畅，进而形成脚部痤疮。建议患者选择较松软的鞋袜，可帮助减轻对脚部的压迫和刺激，缓解疼痛症状。
2、不注意卫生
如果患者长时间不注意卫生，可导致细菌滋生在脚部，使脚部出现毛囊炎。建议患者养成每天勤洗脚的好习惯，也可使用温水进行泡脚，有利于促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、足癣
足癣通常是皮肤癣菌感染引起，病原菌可侵犯人体的各个角质层，使脚部出现水疱、鳞屑、瘙痒以及疼痛等症状。患者可以在医生的指导下外用盐酸特比萘芬乳膏、利拉萘酯乳膏等药物来治疗，也可遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物来治疗。
除以上原因外，还可能是湿疹、荨麻疹导致的，建议患者及时去医院就诊并给予相应的治疗。