天亮时身体发热出汗通常是由环境因素、肾阴虚、肺气虚等因素引起的，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。
1、环境因素
如果患者处于闷热、拥挤的环境中，空气循环可能长期受阻，散热和体温调节可能受阻，从而导致出汗、头痛、头晕等症状。通常不需要治疗，建议患者开窗通风，适当休息。
2、肾阴虚
肾阴虚是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。如果肾阴不足，常表现为腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗等，可能导致天亮时身体发热出汗。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸或知柏地黄丸等药物进行治疗。
3、肺气虚
肺气虚主要表现为咳喘无力、痰白质稀、语声低微、自汗、易感冒等症状。由于肺气不足，无法促进和保护皮肤，汗液毛孔容易释放，导致自发性出汗。患者可在中医指导下服用补中益气丸和玉屏风口服液。
如果患者在天亮时出汗或盗汗，建议咨询医生，明确病因，并在医生的指导下接受有针对性的治疗。