大脑皮层活跃睡不着，通常考虑是压力过大、植物神经紊乱等原因造成的，也可能是神经衰弱引起的。患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。
1、压力过大
如果患者日常生活当中压力过大，或者在睡觉之前思绪繁杂，可能会导致大脑皮层活跃，无法入睡。建议患者控制好自己的情绪。还可以通过听舒缓的音乐或者看书等方式来帮助睡眠。
2、植物神经紊乱
该疾病通常是长期精神紧张或者受到刺激导致的。患者常伴随着晕厥、出汗、睡眠困难等症状。此时患者可能会因为神经紊乱导致大脑皮层活跃。患者尽量不要选择在白天睡觉，调整自己的生活习惯，尽量做到早睡早起，规律作息。患者也可以遵医嘱服用酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片等药物治疗。
3、神经衰弱
本疾病一般是在长期紧张和高压环境下产生的心理疾病。该疾病患者可能会出现精神易兴奋、脑力易疲乏等症状。当病症发作时，可能会因为精神兴奋导致大脑皮层活跃。建议患者在睡眠时，尽量在安静的环境当中，尽量远离嘈杂或者是吵闹的环境。患者也可以在医生的指导下服用盐酸氟西汀片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物改善病情。
另外，还可能与睡眠障碍等疾病有关。如果病情得不到改善，建议患者及时到正规医院就医治疗。