每次睡醒胳膊和手发麻多考虑是着凉造成的，也不排除是末梢神经炎、脑血管痉挛导致的，建议患者通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、着凉
如果患者在睡觉时不注意胳膊以及手部的保暖，导致局部受到凉风刺激，可能会使皮下的血液循环流动发生异常，因此会引起局部麻木、疼痛等症状。建议患者不要长期处于寒冷潮湿的环境下，要多注意局部的保暖情况。
2、末梢神经炎
可能是末梢神经组织受到炎症刺激引起的，一般与病毒感染有关。在患病期间，可能会使患者肢端出现麻木、烧灼感疼痛等症状，不及时治疗还可能会引起活动障碍。患者可以遵医嘱通过局部针灸、艾灸等方式进行治疗，也可以在医生的指导下通过甲钴胺片、谷维素片等药物治疗，可以起到营养神经的效果。
3、脑血管痉挛
患者如果平时生活中经常存在焦虑或紧张等情绪，没有及时进行辅助调理，可能会使颅内压升高，因此会出现语言功能障碍、感觉异常等症状，还可能会引起一侧肢体发麻。患者可以通过头部按摩等方式进行改善，也可以遵医嘱通过长春西汀片、尼莫地平片等药物治疗，可以促进头部的血液循环。
除此之外，也不排除是脑卒中、脑梗死等原因造成的，患者还需要及时配合医生进行治疗，不可延误病情。